オフィス今岡

「自分らしく生きる」ことを支えるアサーションをテーマに、研修・ワークショップ・執筆を行っています。

アサーション

生きる人を支援する人~「ゲートキーパー」その入口に立ちました

2021年6月26日(土)13:00~16:00、オンラインで「最強の素人ゲートキーパー(生きる人を支援する人)になる! 入門講座」をNPO法人日本ゲートキーパー協会TOKYOの理事である森本美花さんをお招きして開催した、その一部を紹介したい。 まずは「ゲートキー…

今こそ「ジェンダーとアサーション」を考えてみたい

アサーションを学んできて、「ジェンダー」への意識が自己表現に影響をしていると感じることがある。 無意識かもしれないし、わかっていても社会規範から言わなかったりすることがある。 「ジェンダー」を調べてみると、2つのサイトではこのように記載されて…

2021年の「アサーション勉強会」はオンライン、25名でスタート!

2018年6月、平木典子先生のご講演を機にスタートしたアサーション勉強会。 「もっとアサーティヴにいきたい会」とネーミングされたコミュニティは4年目に入ります。 昨年はコロナ感染予防のため、途中でオンライン勉強会に変更し継続。これまで延べ337名の方…

採択から72年、12月10日・世界人権デーによせて

今日、12月10日は「人権デー」 世界人権宣言が、1948年12月10日の国連総会で採択されたことから、毎年今日が世界人権デーとなりました。 世界人権宣言が採択されて、72年。 2020年はコロナが世界を席巻する中、これまで以上に人権が脅かされる出来事も起こっ…

日本アサーション協会の再出発に寄せて~平木先生の言葉から

お互いを尊重するコミュニケーション=アサーションの考え方とスキルを広く、長く伝えてこられた平木典子先生が代表をつとめられる日本アサーション協会のホームページが新しくなりました。 そこには、設立趣旨として以下の内容が明記されています。 「日本…

令和元年度のパワハラ等相談状況が7月1日発表されました

2020年7月1日、いつもより少し遅い発表でしたが、令和元年度個別労働紛争解決制度の施行状況(パワハラ等、厚生労働省管轄労働基準監督署、労働局に相談があった件数)が発表されました。 例年、いじめ・嫌がらせは増加傾向にありましたが、最新の数字は87,5…

「本」にまつわるトークセッションと、「本」がつくりたくなるかもしれない講座開催

「本にまつわるアレコレを知るトークセッション~編集者にたずねてみよう」Part1 川嶋直さんの「KP法~シンプルに伝える紙芝居プレゼンテーション」でおなじみのみくに出版で、昨年まで代表取締役でいらした安修平さんをお招きしてのトークセッションとプロ…

裁判例を使って人間関係のトラブル防止策をアサーションの視点から考える

2019年6月16日(日)京都華頂大学において開催された「アサーション・フォーラム2019京都」、テーマ別ワークショップの1つとして脊尾大雅さんが実施してくださったプログラムをアップデートし、今回オンラインで開催することとなりました。 「労使は真に対…

アサーションを学び続けるコミュニティが大阪に! 3年目に入ります

「もっとアサーティヴにいきたい会」というアサーションを大阪で学び続けるコミュニティがあります。 発起人はアサーションや体験学習を通じて出会った学習仲間の中村菜津子さんと今岡です。二人で細々とスタートしたのは2018年、3年目に入るにあたり、これ…

アサーション・フォーラム開催報告~アサーションを学びたい95名が京都に

2019年6月16日(日)、全国から95名の方がアサーションを学ぶ目的で京都華頂大学に集まってくださいました。 お申込みは定員100名に達し、当日何らかのご事情で参加できなかった方が5名いらっしゃいましたが、岩手から沖縄まで遠方からもご参加いただきまし…

違いのある相手と共に生きていくための手助けとして、アサーションを学ぶ

毎年6月にプレスリリースされる「個別労働紛争解決制度の実施状況」ですが、2018年度(平成30年度)はどんな数字になっているのか、注目が集まります。 2018年(平成30年)はスポーツ業界、政界をはじめハラスメントの話題が事欠きませんでした。 社会での認…

ハラスメントの予防に活かせる~相互尊重のコミュニケーション=アサーション

最近感じていることに、ハラスメントにまつわる言葉の選び方があります。 「ハラスメント撲滅」「ハラスメントをゼロに」「ハラスメント防止」という表現は、 「ちょっとしたこと」「ちょっとした不快感」を封じてしまうような気がするのです。 「ゼロを1に…

ハラスメントの予防にもアサーションの考え方を~「フォーラム」お申込み受付中

今日は平日の年度末。 2018年度、お世話になった方々に感謝しつつ、新たな時代の始まりに向け、今日感じていることを言葉にしてみたいと思います。 2018年はハラスメントの話題が途切れませんでした。 スポーツ界、政界、一般企業では炎上事件が後を絶たず、…

6月16日(日)アサーション・フォーラム2019京都、申込を開始しました

日本で「アサーション<自己表現>トレーニング」が開始されたのは1982年。 「改訂版アサーション・トレーニング」の最後で、平木典子先生は「初期の頃は自己表現やコミュニケーションを洗練するために参加する女性がほとんどだった。時代とともに援助職、教…

「人権は、私らしくいられること」が出発点~6月はアサーション・フォーラム

2019年2月6日、「もっとアサーティヴにいきたい会」第1回勉強会がスタートしました。 2018年6月の平木典子先生の講演をきっかけに始まった勉強会は「もっとアサーティヴに生きたい」というテーマを勉強会名にして、2018年に4回実施しました。 まだまだ深く知…

2018年11月17日有馬での平木典子先生「アサーションを洗練する」講座を終えて

2018年11月17日(土)10:00~17:00、有馬温泉にある会員制ホテルで、平木典子先生の「アサーションを洗練する~21世紀を自分らしく生きるために」を主催しました。 6月に大阪産業創造館でのご講演から半年間準備をしてきた大事な一日。 6月に参加していた…

10月ママさんにアサーションを、11月ハラスメントへの理解を深めるワークショップを

2018年10月26日(金)10:30~12:00、京都明倫こども広場さん主催の「自分も相手も大切にするコミュニケーション~いい関係をつくるためのヒントを探そう」講座を担当させていただきました。 当日は、参加者のママさん7名、こどもさん3名、見守りスタッフさ…

9月23日盛岡での平木典子先生のアサーション講演から、大切な言葉

2018年9月22日、23日と岩手盛岡駅前のアイーナで開催されたアサーションの第一人者平木典子先生のセミナーと講演に参加、そして平木先生に教わったアサーション・トレーナーのワークショップにかかわらせていただきました。 23日の講演は 「21世紀はアサーシ…

6月11日平木典子先生の言葉は21世紀を生きるわたしたちへの応援メッセージ!

2018年6月11日(月)大阪堺筋本町は、ぱらぱらと雨模様。 心配された台風5号の大きな影響もなく、ほとんどキャンセルの方もなく、65名の方と一緒に、平木典子先生の大阪での講演がスタート。 カウンセラー、キャリア・コンサルタント、大学職員、行政機関に…

大阪開催決定! 「アサーションというコミュニケーション」平木典子先生ご講演

これからの時代を自分らしく生きるために・・・アサーションを日本にご紹介された第一人者である平木典子先生に「アサーションというコミュニケーション」を語っていただく機会が実現します。 平木先生からアサーションを教えていただいたうちの一人の今岡で…

アサーションは「表現する努力」と「聴く努力」が双方に必要

2018年2月3月に計6回、ある高度な専門知識と技術を持った方々に、チームづくりの一環としてアサーションの研修を担当させていただきました。 チーム活動には、コミュニケーションが欠かせません。 アサーションはコミュニケーションの一つのスタイルです。 …

表現する言葉が人生を仕上げていく~アサーションのすすめ

あとひと月で年がかわりますね。 年を重ねるほど、時間が経つのが早く感じます。 さて、2017年はどんな年でしたか? 今岡は山あり谷あり平地ありの一年でした。 漢字一文字で表すと・・・「響」 嬉しいこと、痛いこと、震えたこと、人との出会いとかかわりに…

アサーションは自分らしく生きるためのお守り

「アサーション」は自分も相手も大切にする自己表現のこと。 みなさんは自分を大切にしていますか。 目の前の相手も大切にしていますか。 「大切にする」ってどういうことでしょうか。 最近、今岡は大変ピンチな状態になっていて、そんなときはついつい自分…

自分の人生の主役は自分であると宣言しよう!~アサーションを学び、伝え続ける

前回のブログから間が空きました。 あちこち動き回っていましたので、この間のあれこれを。 9月初旬に、1度は訪れたかった利尻礼文に旅をし、しばらく筋肉痛が取れないくらい、 トレッキングをしたわけでもないのに歩いた。 ま、バスが3時間に1本しかないよ…

アサーションを生きるチカラにかえていく~現在申し込み受付中・名古屋・大阪講座

今日から8月 酷暑と安定しない天候ですが、8月です。 あなたはどんな夏を過ごしますか。 今岡の7月までの活動をふりかえると、 1月には、地元伊勢から真珠デザイナーの山本真木さんに来阪していただき、ものづくりの現場の声とともに、アクセサリー作りを体…

怒りの感情に振り回されない自分になりたい人へ~アサーションは人間関係づくりです

私がアサーションを学びたいと思ったきっかけは、怒りの感情のコントロールがうまくいかず人間関係を壊してきた、つらい経験があったからです。 イラっとした、カチンときた時、恥ずかしいですが、誰かや何かのせいにしてきたことを数々思い出します。 「自…

2017年は新たなワークショップと、「アサーション」をたっぷり・・・やります!

2017年2回目の大安吉日、1月15日の今日は大阪でも雪景色になりました。 全国的な大寒波、14日15日のセンター試験の関係者の方々、お疲れ様です。 受験生がチカラを出し切ることを願って・・・ 昨日、今年の言葉を書き出す機会がありました。 考え抜いて書い…

看護師トップリーダー27名がアサーティブ・コミュニケーションを学んで、気づいたことは・・・

2016年10月29日、看護部長、副部長、師長というトップリーダー27名とアサーティブ・コミュニケーションを学ぶ機会をつくっていただきました。 日頃、患者さん、ご家族、院内スタッフや医師との間に立って、調整役であったり、橋渡し役であったりする看護師ト…

これからの時代への珠玉の言葉~平木典子先生のアサーションを学んで

2016年9月3日4日の2日間、品川きゅりあんでアサーションの第一人者、平木典子先生の基礎講座を受講しました。 参加動機は ・アサーションについて基本を学び直したいとの思いがあった ・平木先生の基礎講座を体験したかった、から。 平木先生から発せられる…

聞いていないようで聞いている、反応を返してくれた高校生にちょっと感動しています!

人権にかかわる高校の授業のひとつのテーマで「アサーション」を取り上げていただき、メインファシリテーターの栗本さんのアシスタントとして初めて高校生の授業に入らせていただきました。 28名の高校生はエネルギーが溢れていました。 栗本さんがはっきり…