先日、「アサーティブに自己表現する」ことの難しさを感じる場面に出くわしました。
「アサーティブ」とは、自他尊重のコミュニケーション。
今回は自分の気持ちを、家族に伝えることの難しさを感じる場面でした。
土砂降りの雨の中、車で量販店へ買い物に行きました。
駐車場は３フロア、地上（青空）、2階（屋根あり）、３階（青空）でした。
土砂降りだから、誰もが屋根のある２階フロアの駐車場に停めたい。
帰りそうな車の周辺で、脇に車を寄せて空く順番を待っていました。
５分ほど、待ったところで斜め前の車が出ました。
入ろうとしたら、すぐ後ろからスーっと車が通り、そこに入ろうとしました。
「順番待ちしているところに割り込まれた」のです。
みなさんなら、どういう行動をとりますか？
文句を言って、口論になるのは嫌だし、相手がどんな人なのかわからないから文句を言うのもコワイ。でも、ちゃんと順番を待っていたのだから、順番は守ってほしい。
などの思考がグルグル・・・この状況をアサーティブに主張する、行動するなら・・・グルグル・・・
考えていたら、実際運転している家族は、順番待ちをしていた方が優先でしょうと、空いたスペースにさっさと車を停めました。
相手は私たちが待っていたことに気付いたのか、しばらくして他を探しにいきました。
「順番待ってたんです」と相手に伝えたいことを家族に言う間なく、事が終了してしまいました。
「アサーティブ・コミュニケーション」は、家族に向けてが一番難しいかもしれません。
毎日の生活で十分すぎるほど、素材がありますから、トレーニングは自分の心がけ次第でしょうか・・・
