先日、南山大学で「ボディワークセミナー」を3日間受講しました。 自分の体と心に向き合った時間。 ほぐれていくのが心地よく、クセになりそうな3日間でした。 初めての経験がいくつもあった。 ① 目隠しでペアを組み、おしゃべりせずに大学構内を自由に歩き…